Уход за детскими зубами начинается раньше, чем вы думаете

Уход за зубами ребёнка начинается ещё до того, как прорежется первый из них. С помощью простых привычек, заложенных в раннем детстве, вы можете помочь малышу расти со здоровым ртом и без страха перед стоматологом. Главное — это регулярность, а не идеальность.

Почему молочные зубы важны

Многие думают, что молочные зубы не имеют значения, ведь «они всё равно выпадут». Но они выполняют вполне реальную роль. Они нужны для жевания, для правильной речи и для сохранения места для постоянных зубов, которые появятся позже.

Когда молочный зуб теряется раньше времени из-за кариеса, это может повлиять на то, как прорежутся постоянные зубы. Именно поэтому уход за ними с самого начала помогает избежать проблем в будущем.

Первые шаги, этап за этапом

Уход меняется в зависимости от возраста малыша. Вот простое руководство, которое поможет вам сориентироваться.

До появления первого зуба

Хотя зубов ещё нет, вы можете очищать дёсны малыша влажной марлей или силиконовым напальчником после кормления. Так ребёнок привыкает к этим ощущениям, а вы поддерживаете чистоту во рту.

Когда прорезается первый зуб

Первый зуб обычно появляется в возрасте от 6 до 12 месяцев, хотя у каждого ребёнка свой ритм. С этого момента стоит начинать его чистить. Можно использовать детскую зубную щётку с мягкой щетиной и совсем небольшое количество пасты с фтором — размером с рисовое зёрнышко.

От 3 до 6 лет

С 3 лет можно использовать количество пасты размером с горошину. В этом возрасте ребёнок захочет чистить зубы сам, и это хорошо, что он пробует, но ему по-прежнему нужна ваша помощь. Координация, необходимая для того, чтобы хорошо очистить все зубы, приходит позже.

Хитрости, чтобы чистка зубов не превращалась в борьбу

Многие родители рассказывают нам, что время чистки зубов становится напряжённым моментом. Эти идеи обычно помогают:

• Превратите чистку зубов в чёткий распорядок: всегда утром и перед сном.
• Позвольте ребёнку выбрать свою щётку или любимый цвет.
• Чистите зубы вместе с ним, чтобы он вам подражал.
• Используйте песенку или двухминутный таймер, чтобы было веселее.
• Не преподносите это как наказание — лучше как общую игру.

Питание тоже заботится о зубах

То, что ест ребёнок, влияет не меньше, чем чистка зубов. Сахар — главный союзник кариеса, особенно когда он долго остаётся в контакте с зубами.

Важный совет: не давайте малышу засыпать с бутылочкой молока или сока во рту. Сладкая жидкость остаётся в контакте с зубами часами и может вызвать кариес. Если бутылочка нужна ему для засыпания, пусть в ней будет только вода.

Предлагайте воду в качестве обычного напитка и ограничивайте соки и сладости отдельными моментами. Целый фрукт — вариант лучше, чем сок, потому что в нём меньше свободного сахара.

Первый визит к стоматологу

Ребёнка рекомендуется привести к стоматологу примерно к первому году жизни или когда прорежется первый зуб. Это не для проведения лечения, а для того, чтобы проверить, что всё в порядке, и ответить на ваши вопросы.

Эти первые визиты помогают ребёнку воспринимать кабинет как обычное место, а не как то, чего стоит бояться. Каждый ребёнок индивидуален, поэтому очный осмотр всегда остаётся лучшим способом узнать, в каком состоянии его рот и что ему необходимо.

Привычка на всю жизнь

Уход за зубами с раннего возраста нужен не для достижения идеала, а для создания здоровой основы. Дети, которые растут с хорошими привычками и без страха перед стоматологом, обычно сохраняют это позитивное отношение к здоровью полости рта и во взрослом возрасте.